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Visite d’échange d’expérience par une délégation du Bénin sur la Mobilisation communautaire bénévole en matière de nutrition au Malawi

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L'élaboration des Cadres Communs de Résultats (CCR) des 77 communes du Bénin

L'élaboration des Cadres Commu...

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Supervision des activités de Communication pour un Changement Social et Comportemental (CCSC) menées par les ONG dans les communes PMASN

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Après le démarrage des activités communautaires par les ON...

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Étude situationnelle de nutrition dans les 40 Communes

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L’enquête de référence de l'alimentation, de la santé et d...

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Rencontres de la plateforme multisectorielle CAN et PTF SUN

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Au titre de l’année 2018, deux grandes rencontres de la pl...

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Atelier de mise en place des systèmes de santé propices aux pratiques optimales d’allaitement maternel dans la région CEDEAO, Ouagadougou, Burkina Faso, 27 et 28 Septembre, 2018

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Cet atelier a été organisé par l'Unicef régional conjointe...

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Basons notre aliment...

La plupart d'entre nous ne mange pas assez d'aliments tels que le pain, les pâtes, le riz, les céréales ou les pommes de terre. Plus de la moitié des calories devrait provenir de ces aliments. En plus, essayons d'augmenter notre apport en fibres en mangeant davantage de pain complet, et...

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Bougeons

Comme nous l'avons vu, un excès de calories et une activité physique insuffisante peuvent entraîner une prise de poids. L'activité physique aide à brûler ces calories excédentaires. Elle est également bénéfique pour le cœur, pour le système cardio-vasculaire, pour la santé en général et favorise une sensation de bien-être. Autant...

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Buvons suffisamment

Nous avons besoin de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour ! Davantage s'il fait très chaud ou en cas d'exercice physique. L'eau et les boissons froides ou chaudes permettent de couvrir nos besoins.

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